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2019年思い切ってやめたいこと

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    テレビで放映していた「2019年思い切ってやめたいこと」の1位〜8位。

     

     

    1位:無駄使い・衝動買い
    2位:食べ過ぎ・飲み過ぎ
    3位:無理しての人付き合い
    4位:夜更かし
    5位:不規則な生活
    6位:スマホの使いすぎ
    7位:お菓子・甘いもの
    8位:喫煙

     

    これを自分にあてはめて考えてみた。

     

    「3位:無理しての人付き合い」
    変なしがらみがなくなり,無理してつきあうことはなくなった。
    今は、付き合いたい人との自由なつきあいだけ。
    それも仲間同士で、お互い無理しないことを原則とし、苦楽に付きあえるのでとても楽である。

     

    「6位:スマホの使いすぎ」

    職業柄、パソコンを使い慣れている私に取って、スマホは画面が小さく見づらく、かつ使いづらい。
    長時間使うのはしんどいので、必然的に使い過ぎることはない。
    重宝して使っているのは、音声検索とラインくらいである。

     

    「7位:お菓子・甘いもの」
    甘いものは嫌いではないが、多めに食べると口の中が甘くなり、気持ち悪くなるので食べる量は少量ですむ。

     

    「8位:喫煙」
    2001年に禁煙完了。

     

    問題は、1位、2位、4位、5位である。

     

    1位:無駄使い・衝動買い
    これは私に取って、永遠の課題である。
    若いときから「無駄使い・衝動買い」の過ちは犯し続けてきたが、断捨離を行うべき歳になっても、まだ治らない。
    これから克服しなければならない最重要項目である。

     

    2位:食べ過ぎ・飲み過ぎ
    食べることが大きな生きがいの1つとなった現在、抑えようと動機づける根拠がない。
    ネガティブな考え方かも知れないが、男性の平均健康寿命が72歳であることを考えると、無理して抑制する必要はないと思っている。
    どんなに節制しても無条件にガタは来るのだから。

     

    「4位:夜更かし」、「5位:不規則な生活」
    これは、2位に通じるものがある。
    友達と美味しいものを食べに出ると、ついもう一軒行きたくなるのは男として正常と、自分に変な言い訳をしている。
    その結果、その場は楽しいが、翌日は体調がすぐれないがこれは自己責任の範囲なので耐えることが出来る。

     

    こうして書いていると、自分の馬鹿さ加減が見えて来るが、この歳になると変に節制し我慢してまで長く生きようとは思わない。

     

    く長くは性に合わない。

     

    神のみぞ知る男性の健康寿命。

     

    否が応でも、いつどこに体調に異変が生じてもおかしくない年齢だからである。


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